(资料图片仅供参考)

1、哺乳期的妈妈可以在做完月子以后，适当的吃些阿胶糕，如果是在月子期间。

2、可能会妨碍到恶露的排出，而且，阿胶主要用来调理气血的。

3、而且对于女性产后恢复还有提高母乳的质量有很好的好处，可以每天早上吃一块，吃完后注意多喝水。

4、平时注意休息，避免过于劳累。

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